清远是中国的漂流之乡，漂流景点也很多：其中比较出名、上档次、规模的有：古龙峡漂流、黄腾峡漂流、青龙峡漂流、玄真漂流、五星漂流、飞来峡漂流

清远古龙峡国际漂流基地【★★★★★】

清远古龙峡国际漂流赛场是国家AAAA级旅游景区，国际漂流大赛专业赛场，位于清远市清新区，距离广州市区仅68公里，广清高速直达景区。清远是中国漂流之乡，而古龙峡作为清远漂流的巅峰之作，以其全国最大的漂流落差、最刺激的漂流体验，被誉为：漂流之巅、落差之王。全新升级，双程赛道问鼎巅峰。古龙峡，刺激惊天下。广东旅游总评榜颁布，古龙峡荣获最刺激的漂流，广东唯一。

2016年古龙峡赛道全面升级，全新飞龙赛道横空出世，问鼎巅峰。漂流赛道共分个赛段：飞龙全程漂，猛龙赛道漂。飞龙全程漂全程6.1公里，落差达378米，最快时速公里，是全国落差最大的漂流赛道，赛道的平均坡降为超越了世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷7.5%的平均坡降，成为世界户外极限运动及自然水域漂流爱好者的终极挑战目标。

古龙峡漂流河道依山取势，自然原始，国际漂流专家按照赛道标准精心设计施工，是首批按照省技术监督局设计的标准化河道，获得广东省体育局的安全认证。

黄腾峡漂流：【★★★★☆】

位于黄腾峡生态旅游风景区内，距市区仅公里。河道全长公里，水源充足；水流量大，总落差米，最高落差16米，最长落差近200米，落差130多处，全程漂流时间3小时左右。

清新县玄真漂流【★★★★☆】

位于清新县太和镇玄真古洞生态旅游度假区内，距市区约4公里， 2003年营业。河道全长4.3公里，水质好，水量大，全程落差100多米，落差60多处，漂流时间约90分钟，率先开办夜间漂流。

清新县牛仔谷漂流：【★★★☆☆】

位于清新县太和镇五星管理区，距清远市区仅10公里， 2006年营业。河道全程4.3里的峡谷漂流沿途雄伟壮观、怪石嶙峋。急湍飞驰的水波带你一路穿梭左右、披荆斩棘；在炎炎夏日、烈日当空时，突然雷电交加、倾盆大雨的诡秘溶洞带给你漂流至激新感受诡秘溶洞任穿越、攀山涉水博激流。

清远清泉湾：【★★★☆☆】

景区内环境优美，设有度假酒店、动感山泉水城、竹林极速滑水漂流、大型水陆拓展训练基地、特色餐厅、会议中心等项目和服务功能，是一个集观光度假、休闲疗养、商务会议、特色美食、运动健身、生态旅游与享受体验为一体的大型生态旅游度假区。

【泡温泉的好处】

泡温泉时，温泉里面含有的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。温泉的益处主要有以下两个方面：温度作用：池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善 体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作 用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

【温泉的疗效】

温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法不同。依照一份日本的研究显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内 在因子，有绝对的关联；而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等，应 有尽有！

温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能；

温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春；

瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜；

露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益； 冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适；

温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果；